こんにちは☆萩野です。

スポーツ界ではテニスやサッカーが大盛り上がりですね！

応援する側も熱が入ると思います！！

 

長時間TVを見入ってしまったそんな時に！！

肩甲骨を動かす体操をぜひ！

ポイントは肘を離さずに、背中が伸びているのを感じること！

ポイントは手のひらを外へ向け、肩甲骨を寄せているのを意識すること！

 

ぜひやってみてください♩

 

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さてっ！先日、雑色院の佐藤先生と友達と卓球レストランT4へ行ってきました！(堂下先生もお誘いしたのですが体調不良の為欠席でした、、、)

 

美味しいランチから始まり、喋りに喋り、、

メインイベント、お友達のサプライズお誕生日！

こんな素敵なバースデープレートを用意して頂きましました！

 

ケーキを美味しく頂いた後、

いざ卓球！卓球と呼べるものではなかったかもしれませんが、、、笑

美味しく楽しく食事も卓球も楽しんで参りました！！

ランチはもちろんお酒も色々あり、

最後にピンポンサワー(^_^)v

金柑が大きくて甘くて最高でしたっ

お肉料理も美味しいのでオススメです！！

https://t-4.jp/tokyo/cafeandrestaurant/

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来月、2/3節分の日には鬼がやってきますよ！

2/3の来院をおすすめします！！

 

明日、明後日は特に寒くなるそうなので

気をつけてお過ごしくださいね。

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地域一番院　おおた　大田区　腸もみ　毎日診療

萩野早映