ピンポンサワー☆
2019.01.29
ブログ
こんにちは☆萩野です。
スポーツ界ではテニスやサッカーが大盛り上がりですね!
応援する側も熱が入ると思います!!
長時間TVを見入ってしまったそんな時に!!
肩甲骨を動かす体操をぜひ!
ポイントは肘を離さずに、背中が伸びているのを感じること!
ポイントは手のひらを外へ向け、肩甲骨を寄せているのを意識すること!
ぜひやってみてください♩
さてっ!先日、雑色院の佐藤先生と友達と卓球レストランT4へ行ってきました!(堂下先生もお誘いしたのですが体調不良の為欠席でした、、、)
美味しいランチから始まり、喋りに喋り、、
メインイベント、お友達のサプライズお誕生日!
こんな素敵なバースデープレートを用意して頂きましました!
ケーキを美味しく頂いた後、
いざ卓球!卓球と呼べるものではなかったかもしれませんが、、、笑
美味しく楽しく食事も卓球も楽しんで参りました!!
ランチはもちろんお酒も色々あり、
最後にピンポンサワー(^_^)v
金柑が大きくて甘くて最高でしたっ
お肉料理も美味しいのでオススメです!!
https://t-4.jp/tokyo/cafeandrestaurant/
来月、2/3節分の日には鬼がやってきますよ!
2/3の来院をおすすめします!!
明日、明後日は特に寒くなるそうなので
気をつけてお過ごしくださいね。
地域一番院 おおた 大田区 腸もみ 毎日診療
萩野早映