皆さんこんにちは！

今週は気温も上がってきて暑い日が続きそうですね！(*_*)

こんなときほどしっかりとした食事が大切になってきます！

熱中症対策

しっかりとした水分補給、食事を意識して行きましょう！

そして、夏も元気いっぱいに楽しく乗り切りましょう！

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私事ですが、今月で当院にも研修で来てくれた、小菅先生との同居生活が終わりを迎えます。。。

 

小菅先生が来てから一番変わったことはコンビニなどで買って夕飯を終えるのではなくしっかりと自炊するようになったことです！

 

唐揚げばかり食べていた昔から木暮は変わりました！

 

今日は木暮がどのように変わったのかをブログに書きたいと思います！

作ってきた料理を紹介したいと思います！

＃木暮がすべて作ったわけではないのでそこはご了承下さい！

 

それでは1つ目！

これはコンソメスープです！

患者さんに野菜とるならスープがオススメと聞いてから作った一品です！

久しぶりにたくさんの野菜を食べましたがコンソメが野菜にしっかりと染み込んでてとても美味しかったです！

 

２品目！

これは私の実家でよく出ていた、コーンスープです！

汁物は体の芯まで温めてくれるから良いですね！！

 

３品目！

堂下先生のラーメンチャーハンに対抗して炊飯器で簡単に作れるラーメンご飯です！

詳しくは木暮まで！

 

４品目！

カレーです！

このカレーにはチーズをたっぷりと入れました！(^^)

みんなには入れ過ぎだよ。。

と言われましたが、きっとちょうど良かったと思います！

 

 

こんな感じで普段自炊しない木暮がいろいろなものを作っていました＼(^o^)／

色々作ってみて自炊の楽しさを学べたと思います！

これからもたくさん自炊していきたいと思います(^^)/

皆さん温かい目で見守って下さい＼(^o^)／

また自炊のブログをお楽しみに！

 

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