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ハワイ♪

2019.11.14 ブログ

こんにちは!

 

すっかり外は秋の陽気で、肌寒くなってきましたね。
今年の冬は暖冬になるようです。

とは言っても毎年なんだかんだで冷え込んでいる気がしますが゚^_^;

 

紅葉も見頃が近づいてまいりましたね。

実は「もみじ」は体に良いって知ってましたか?

「もみじ フリーイラスト」の画像検索結果"

もみじの成分には

血糖値上昇を抑える

糖や油の脂肪吸収を抑える

健康リスクの改善

などの効果があると最近発見されたようです!

 

とは言ってもそのまま食べるのは気が引けますよね~というか食べないですよね(笑)

茶葉と同じように深蒸しなどをして、もみじ茶にすると良いようですよ♪

 

ご興味のある方は是非やってみて下さい!

 


 

先日私は一週間お休みを頂いて、初めてのハワイに行ってきました!
その時の写真をアップしたいと思います(^^)

 

この時期のハワイの平均気温は29℃と、日本では考えられない環境です!

この旅行の為に新型iPhoneに替えて撮りまくった写真達をどうぞ!

 

 

 

フラダンスショー!

ファイヤーダンスは圧巻でした!

 

 

シュノーケリングで亀と泳げました!

 

出てくる料理が全てボリューム満点!!

 

サンセット♪

 

夜も明るいです♪

 

部屋からの夜景!

からのサンライズ\(^o^)/

 

写真でも分かるように基本的に食事が全てヘビー!!

私も今回の旅行で気付けば3キロ太っておりました…笑

 

そしてなんと言っても景色が綺麗!

どこをとってもインスタ映えしそうな景色ばかりでした(^^)

 

心もお腹も満腹な旅行で

ゆっくり羽根を伸ばすことが出来ました♪


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