こんにちは！

ついに１２月に入り、今年も残すところ１ヶ月を切りましたね。

これからは忘年会や会食など普段とは違う食生活になったり、

年末年始を迎えるにあたり、仕事量の変化があったりと

【日常】が崩れると体調なども崩しやすくなるかと思います。

気温差で筋肉も固まりやすくなったりしますので

いつもよりも身体のSOSには早めに対処し

良い状態で年末年始を迎えたいですね(^^)/

 

治療や身体のこと、より良くする為のこと、

何でも聞いてください(*^^*)

（もちろんそれ以外の事でも、、、

例えば院長のダイエット方法、とか

木暮先生の唐揚げ情報、とか

堂下先生の自炊ブログの詳細とか、、、(^^)/）

 

当院年末は１２月３０日のお昼までやっておりますので

何かあれば飛び込んできてくださいね。

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そして萩野の休日は、、、

久々の柔道観戦に行ってきました！

外国の方もちらほらいて、柔道に興味を持ってもらって

嬉しく思いました(^^)/

そして昔一緒に練習していた仲間に

偶然何人か久し振りに再会出来たので

足を運んで良かったです♪

後はいつも通り美味しいものと、面白い体験を求め、、、

お休み前夜に食べた塩ちゃんこ鍋☆

お出汁が本当に本当に美味しくて

この冬リピート間違いなしです。

店主さんの食べてホッとして欲しいという

思いが２００%伝わりました＼(^o^)／

 

お休み当日は1時間半待って食べました！お寿司です♪

色々食べてしまって写真撮れたのがトロたくです。笑

店内体育会系のような大きな声とエネルギー！

塩で食べたイカやタイが甘く美味しくて気に入りました☆

最後に渋谷に出来たスクランブルスクエアへ！

すっごく高くて怖かったですが、東京タワーやスカイツリーがはっきり見え

ソファーやハンモックでくつろぐことも出来ます(^^)/

夜景だけでなく、光による演出もあり

みんな楽しんでいた様子でした！

イルミネーションなども一挙に上から見ることができ（笑）

混雑もさほどしておらず、とても面白かったです☆

違う時間帯にも行ってみたいと思いました！

この後冷えた身体を温める為もう一軒行き、

自宅でさらに晩酌し、しっかり温めて床につきました(^^)

もちろん、、、

この冬も！水分はアルコール以外でしっかりとりましょうね！

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梅屋敷駅前整骨院　萩野