12月突入!
こんにちは!
ついに12月に入り、今年も残すところ1ヶ月を切りましたね。
これからは忘年会や会食など普段とは違う食生活になったり、
年末年始を迎えるにあたり、仕事量の変化があったりと
【日常】が崩れると体調なども崩しやすくなるかと思います。
気温差で筋肉も固まりやすくなったりしますので
いつもよりも身体のSOSには早めに対処し
良い状態で年末年始を迎えたいですね(^^)/
治療や身体のこと、より良くする為のこと、
何でも聞いてください(*^^*)
(もちろんそれ以外の事でも、、、
例えば院長のダイエット方法、とか
木暮先生の唐揚げ情報、とか
堂下先生の自炊ブログの詳細とか、、、(^^)/)
当院年末は12月30日のお昼までやっておりますので
何かあれば飛び込んできてくださいね。
そして萩野の休日は、、、
久々の柔道観戦に行ってきました!
外国の方もちらほらいて、柔道に興味を持ってもらって
嬉しく思いました(^^)/
そして昔一緒に練習していた仲間に
偶然何人か久し振りに再会出来たので
足を運んで良かったです♪
後はいつも通り美味しいものと、面白い体験を求め、、、
お休み前夜に食べた塩ちゃんこ鍋☆
お出汁が本当に本当に美味しくて
この冬リピート間違いなしです。
店主さんの食べてホッとして欲しいという
思いが200%伝わりました\(^o^)/
お休み当日は1時間半待って食べました!お寿司です♪
色々食べてしまって写真撮れたのがトロたくです。笑
店内体育会系のような大きな声とエネルギー!
塩で食べたイカやタイが甘く美味しくて気に入りました☆
最後に渋谷に出来たスクランブルスクエアへ!
すっごく高くて怖かったですが、東京タワーやスカイツリーがはっきり見え
ソファーやハンモックでくつろぐことも出来ます(^^)/
夜景だけでなく、光による演出もあり
みんな楽しんでいた様子でした!
イルミネーションなども一挙に上から見ることができ(笑)
混雑もさほどしておらず、とても面白かったです☆
違う時間帯にも行ってみたいと思いました!
この後冷えた身体を温める為もう一軒行き、
自宅でさらに晩酌し、しっかり温めて床につきました(^^)
もちろん、、、
この冬も!水分はアルコール以外でしっかりとりましょうね!
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梅屋敷駅前整骨院 萩野