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どうしたの自炊 vol.9

2019.12.05 ブログ

皆さんこんにちは! 堂下です

 

いよいよ日中の気温も低くなる日が続きそうですが、今週の土曜日はも降るそうです!

そんな日は特に身体の不調が出やすいです。

そうならないために、身体を温めることが大事になってきます。

厚着やカイロ等で身体を冷やさないようにして下さい!


今回も大人気のどうしたの自炊ブログを書いていきます!

 

今回はちゃんちゃん焼きを作りました!!

ちゃんちゃん焼きは食べたこともないのですが、そんな事は気にせず、自分の感覚を信じてみました。

 

ちゃんちゃん焼きとは北海道の郷土料理との事です!

鮭等の魚と野菜を焼いて味噌で味付けした料理のことです!

 

結果は⬇

 

大成功!!

院長からハワイのお土産として頂いたお皿に盛り付けました!


おおた 大田区 地域一番院 日曜診療 腸もみ

梅屋敷駅前整骨院 堂下 健斗