バースデイ 木暮 2
皆さんこんにちは！
木暮です。
最近は段々と風が冷たくなってきて、秋が近いてきたのを感じますね。
気温が落ちてくると気になってくるのが体の冷えです。
寒くなると体が丸まりやすくなり、筋肉も硬くなり、更に代謝が下がってしまい、冷えやすくなってしまいます(*´-`)
こういった事を防ぐ為にはまずは筋肉をほぐして、体の代謝をあげる必要があります(^^)
筋肉が冷えると症状が悪くなりやすくなります。。。
それを防ぐために当院では、様々な施術があります！
まずは腸もみ！
そしてアジャスターです！
当院でいつでも出来るのでお気軽にお声掛けください！！
今日は前回あげた木暮のバースデイの続きを上げたいと思います！
前回の続きなので2日目からの出来事を書きたいと思います！
まずは朝気持ちよく目覚めたので、そのまま露天風呂に向かいました！
朝から露天風呂に入れるのは幸せでした(^^)
しかもこの日も晴天で、前日の夜に入った感じとはまた違くて、朝日を浴びながら入る露天風呂はなんだか太陽からパワーをもらえてるようでした(^O^)／
朝からサッパリした私は朝食を食べることに！
朝食も部屋に運んでもらい、優雅に朝食を頂きました(*^^*)
朝から美味しいものを食べれたのでとても満足でした！！
そしてお腹いっぱいになったので少し部屋で休んだあとに旅館からチェックアウトすることに。。
まだまだのんびり過ごしたかったのでとても残念でした（泣）
そして無事に旅館をチェックアウト出来たので、次の目的地に向かいました！
その場所はロープウェイに乗って向かいました。
湯沢高原パノラマパーク アルプの里です！
山の上にロープウェイで登ったのでとても眺めが良かったです！
ここでは散歩をしたりボブスレーをしたり、パターゴルフをしたりなど普段だったらやらないことをたくさんしました！
他には遊具が沢山あったので、久しぶりに全力で遊びました(*^^*)
これに乗ったり、鉄棒で逆上がりをしたり。。
逆上がりがまだ出来たことに驚きました(^^)
久しぶりに全力で走ったのでとても楽しかったです！
そして疲れた身体が求めるものといえば、甘いもの！
シャーベットを食べました＼(^o^)／
自然の中で食べるシャーベットは格別でした。
そしてこのあとは自然を感じながらハンモックに揺られたり、また散歩したりとのんびり過ごすことが出来ました。
久しぶりに全力で走ったり、全力でのんびりしたりと過ごすことが出来たのでとても素敵な誕生日でした！
パワーチャージは完璧に出来たのでこれからも頑張って行きたいと思います＼(^o^)／
おおた 大田区 腸もみ 寝違え クーラー病 ギックリ腰 テレワーク症候群
梅屋敷駅前整骨院 木暮 翔吾