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国民病 肩こり

2020.11.05 ブログ

こんにちは\(^o^)/

 

肩こりって日本独自の言い回しって聞いたことありますか?

(私は昔、笑っていいともという番組でタモリさんが言っていたのを覚えています)

ひと昔前は「肩は張る」と表現されていたそうなのですが

一説によると夏目漱石の小説、「門」で

「石のように凝っていた」というくだりが

「肩こり」という表現のはじまりなんだとか・・・。

 

肩こりの原因も、

昔は肉体労働だった為筋肉が張り凝り固まることだったのですが

現代では運動不足による血行不良による肩こりに。

デスクワークが増え、最近では在宅ワークに移行されてる方も多く

加えてスポーツ施設やアクティビティなどの機会が以前よりも減り・・・

 

天気のいい日は散歩やウォーキング、

今は検索すれば室内の運動指導もすぐ出てくるので

自分に合ったものを見つけましょう♪

わからなかったり悩んだりしたら

いつでもスタッフまでお気軽におたずねください\(^o^)/

 

簡単に始めれるのは、デスクワーク1時間以内に1回は休憩をいれて

身体を動かす!!ストレッチ!!

目を閉じたり、温めたりするのもGOODです👍

 

子どもが親に肩たたきするのは普通だと思っていたのですが

イギリスにホームステイした時に教えたらかなり驚かれました(・o・)

肩たたき券、お母さんにあげた記憶があります。笑

 

肩こりにも原因があるので、しっかり追求して治しましょう!

諦めないでくださいね😊


10月中旬の当院のハイビスカスです。

(今は花が落ちてしまい、、、これが最後の花になりませんように・・)


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梅屋敷駅前整骨院 萩野