皆さんこんにちは！

木暮です！

今日は少し温かく最高気温は１３度まで行ったそうです。

ですが明日、明後日は雨が降り気温も下がってしまうそうです(´；ω；｀)

寒くなると特に首肩の筋肉が固くなり痛み、頭痛、自律神経の乱れ、足がつるなどの様々な症状が出やすくなってしまいます(-_-)

そんなときは当院でしっかりと筋肉に刺激をかけて代謝を上げることで症状の悪化を防ぐことが出来ます！

代謝を上げるために当院はアジャスターや腸もみなどもありますのでいつでもご相談ください！

 

そして寒い日には温かい物が食べたくなりますね＼(^o^)／

皆さんの中で温かい食べ物といえば。。。？

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寒い冬にぴったりなものは。。。？

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そうです！！

鍋ですよね(/･ω･)/

では皆さんは何鍋がお好きですか？

キムチ鍋や豆乳鍋や様々な鍋がありますね！

今日はこの間夕ご飯で食べた鍋について書きたいと思います。

 

私に中で鍋のメインは今までは肉！！でした＼(^o^)／

ですが今回は人生で初めて海鮮寄せ鍋を家でやりました。

家で何度も鍋はやってきましたが海鮮系は初めてでした！(/･ω･)/

 

様々な八百屋やスーパーを回って最高級の具材を集めました！

そして家に帰って早速調理に取り掛かることに！

今回の私は大活躍！

野菜を出したり、余った野菜をしまったりと沢山の事をしました。

そして無事に野菜などをカットしてもらい、今回も火にかける前にパシャリ(*´ω｀*)

出来上がる前からすでに美味しそうですねﾟ(*’ω’*)

見てください！

盛りだくさんで美味しそうですね。。。

 

あっという間に第一陣を食べ終えて第二陣へ！

野菜や海鮮にしっかりと味が染みていてとても美味しかったです(*´ω｀*)

 

みなさんも温かい物を食べて心も身体もポカポカで過ごしましょう！

 

次に書くブログは木暮の煮物リベンジについて書きたいと思いますのでお楽しみに！！！！！

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