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2021.09.16 ブログ

こんにちわ!

井上です。

 

先日研修の為午後が休診でした。

ご迷惑をおかけしました。m(__)m

 

今回の研修のテーマは

 

「ツボ」です!!

 

冷えやむくみに効くツボを把握できるような研修でした。

 

今回教わったツボは

・足三里

・陰陵泉

・三陰交

・委中

・承山

という5つのツボです!

 

この中でより生活に取り入れられるようなものを紹介します!

 

1つ目は

足三里です

 

お膝のお皿の下4本分あたりにあります。

・効果としては

・脚の疲れを取る

・胃腸を整える。

・代謝をあげる

などがあります。

 

2つ目は

陰陵泉

 

陰陵泉の効果は

・脚のむくみ

・脚の疲労

などに効果があります。

特に脚のむくみには効果が絶大なのでオススメです!!

 

3つ目は

三陰交です!

ここか陰のツボの流れが3つ集まることからこの名前になったそうです。

 

 


三陰交は内くるぶしから指4本分のところにあります。

効果としては

・婦人科系疾患

・脚の冷え

特に婦人科系疾患には特にオススメです!

生理痛なども含まれます。

 

今回はこのような研修を行ないました!

 

これからも皆さんの為により良いものを学んでいきます!

 

 

最後にお知らせです!

 

お知らせ

当院はコロナ対策として

出勤スタッフの検温を朝と昼に行い

体調管理をしております。

院内は定期的に換気、消毒を行っております。


治療者は定期的に手指の消毒をしております。


可能な限り、コロナ対策をこれからも行ってまいります。

今後とも何卒よろしくお願いいたします。

 

 

 

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小林整骨院 梅屋敷

井上桂吾