こんにちは！

院長の柳沢です！

 

お正月、皆さんはゆっくり出来ましたでしょうか。

 

のんびり過ごされた方や旅行に行かれた方、お仕事だった方

と、様々なお正月を過ごされたかと思います！

 

昨日のブログでもありましたが、

やはり年末年始で肩腰の痛みを訴える方は多くなります。

 

またもう一つ多いのが、内臓疲労です。

 

お正月の料理は味の濃いものが多かったり、

アルコール摂取量が増えたりします。

 

内臓疲労には【腸もみ】がオススメです。

 

体の内側から血流を促進させ、

お正月疲れを吹き飛ばしましょう＼(^o^)／

 

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さて、今日はお正月ブログ第一弾と言うことで、

私のお正月をアップしたいと思います！

 

とは言ってもお正月は基本寝正月ですので（笑）

年末年始付近の話をしたいと思います。

 

 

大晦日は長野に帰らず、毎年幕張メッセで行われる

カウントダウンジャパンという音楽フェスに行ってきました！

 

毎年４日間に渡り、総勢１８０組のアーティストがステージに立ちます。

大好きな音楽と、美味しいごはんにお酒が楽しめるイベント…幸せです(*´ڡ`●)

 

皆川先生も来ていたので

一緒に乾杯♪

 

前日に感動的な送別会で送り出した次の日に合うという…（笑）

 

音楽を聞きに来ているのか、お酒を飲みに来ているのかわからないですが

とても楽しめました＼(^o^)／

 

 

元旦からは長野に帰り、のんびりモード。こたつから出ません。

 

お節料理はこんな感じ♪

 

柳沢家のお雑煮はひと味違います！

鰹と煮干しで出汁を取り、下仁田ネギ！信州豚！餅！以上！

シンプルですがとっても美味しいんです(*^^*)

 

その後は、ひたすら肉のオンパレードでした。笑

正月くらい贅沢しよう！がテーマの柳沢家！！

お肉も霜降り…(*´ڡ`●)

２日は雪も降り…（笑）

すぐに解けてくれたおかげで雪かきをせずに助かりました！

 

２日の夜には東京に戻り、

３日は院前で箱根駅伝の応援に行きました！

今年の優勝は東海大でしたね～

 

東海大の監督は私の母校、佐久長聖高等学校の駅伝部の元監督なんです♪

 

念願の総合優勝おめでとうございます＼(^o^)／

 

 

といった感じのお正月でした♪

 

基本食べてばかりですね(*´ڡ`●)

 

 

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